＊台風は？

ここのところ

急に寒くなったので

すっかり

風邪をひいてしまい

ダウンしてました

ひきはじめに

薬を飲むと

結構きくのに

はじめ

アレルギー鼻炎だと思って

薬を飲まなかったのが

失敗失敗

夕食は

１日目 カレーライスを

ダラダラ作って

２日目 カレーうどんに

してもらいました

まだ 少し

ボォーっとしてるけど

やることがあって

いつまでも

グダグダしてる

場合じゃないわぁ～

昨日の天気予報で

すっかり

台風がくるつもりで

いたけど

ただの曇り空

ちびだんご

しぶしぶ学校の創立祭に

さっ

そのあいだに

動かなきゃ

＊今朝は

う～っ

さむっ

今朝は ちょっぴり

お布団から

出にくい朝でした

昨日 出したこたつ

さっそく

お役立ち

寒くなると

肩に力が入るので

肩こりが

ひどくなる～

マッサージ機なしでは

いられません

１度 病院で

レントゲンを

撮ってもらったら

首の骨が

逆にそっている

とのこと

首肩腕

と

悪連鎖だそぅです

それで

以前から欲しかった

マッサージ機を

決断しました

マッサージ機って

場所をとるから

勇気がいるんだよなぁ～

結局は

ソファー型のものにして

本を読んだり

テレビを見たりする時も

活躍しています

おうちごはん

海老のふわふわ揚げ

いつもは

鳥ミンチを入れますが

海老がお安かったので

はんぺん．たたいた海老

ネギ．片栗粉．すった生姜

塩をボールで混ぜ

少ない油で

揚げ焼きです

はんぺんのかわりに

水切り木綿を使うと

また

違う食感になります

＊すのこ棚

トンテントンテン

seriaで

すのこを５枚買ってきて

棚を作りました

１００均最高(