＊今朝は

う～っ

さむっ

今朝は ちょっぴり

お布団から

出にくい朝でした

昨日 出したこたつ

さっそく

お役立ち

寒くなると

肩に力が入るので

肩こりが

ひどくなる～

マッサージ機なしでは

いられません

１度 病院で

レントゲンを

撮ってもらったら

首の骨が

逆にそっている

とのこと

首肩腕

と

悪連鎖だそぅです

それで

以前から欲しかった

マッサージ機を

決断しました

マッサージ機って

場所をとるから

勇気がいるんだよなぁ～

結局は

ソファー型のものにして

本を読んだり

テレビを見たりする時も

活躍しています

おうちごはん

海老のふわふわ揚げ

いつもは

鳥ミンチを入れますが

海老がお安かったので

はんぺん．たたいた海老

ネギ．片栗粉．すった生姜

塩をボールで混ぜ

少ない油で

揚げ焼きです

はんぺんのかわりに

水切り木綿を使うと

また

違う食感になります