若鶏もも肉のステーキ フレンチトマトソース

今日の日替わりランチ（￥９５０）

高知産若鶏もも肉のステーキ

フレンチトマトソース

とっても優しいお味な

ガクさんのトマトソースでございます

そして・・・

今週の週替わりランチ（￥９５０）

土佐沖どれ　アジのムニエル

ソース・ヴァン・ブラン

白ワイン香るクリームソースでございます

そして・・・

今週のデザートは

土佐ブンタンDEタルト

文旦の美味しい季節でございます

皆さま

今日もまた

どうぞ素敵な１日をお過ごしくださいませ

そして・・・

今日がまた

た～くさんの

ＨＡＰＰＹがありますように

そして・・・

ディナータイムには

いつもおまかせのコース料理をご用意しております

その他にも

いくつか単品メニューもございます

どうぞお気軽にお立ち寄りくださいませ

食空間クードゥバレーヌ

088-885-9119

そして・・・

今日がまた

と～っても素敵な

火曜日になりますように

そして・・・

昨日の休憩時間は

みっちゃんと一緒に

高知城の梅の段散策へ

だいぶ咲き始めた梅の花

咲いている木を探して梅散策

可愛らしい梅の花でございます

詰門のしだれ梅もやや満開

まだまだ咲くのかしら

とっても素敵に咲いております

ぐるぐる歩いて

高知城から

城西公園へ

こちらも　そろそろ梅の季節

河津桜も　

つぼみがいっぱいでございます

そして・・・

その帰り道寄り道　文学館へ

柴田ケイコ展へ

柴田さんの世界へ

自由な世界観が面白い

これは

必死で見ました米粒アート

ぐる～り高知散策なひと時でございます

そして・・・

今日が

好い日になりますように

鉄板焼き薄切りビーフのソテー フレンチマスタードソース

今日の日替わりランチ（￥９５０）

鉄板焼き薄切りビーフのソテー

フレンチマスタードソース

そして・・・

今週の週替わりランチ（￥９５０）

土佐沖どれアジのムニエル

ソース・ヴァン・ブラン

そして・・・

今週のデザートは

土佐ブンタンDEタルト

でございます

先日　

ガクさんの土佐文旦のタルトが食べたいっっと

リクエストっ

美味しそうでしたので

今週のデザートに

ご用意してみました

そんな今週もまた

どうぞよろしくお願いします

皆さま

今日もまた

どうぞ素敵な１日をお過ごしくださいませ

そして・・・

今日がまた

た～くさんの

ＨＡＰＰＹがありますように

そして・・・

ディナータイムには

いつもおまかせのコース料理をご用意しております

その他にも

いくつか単品メニューもございます

どうぞお気軽にお立ち寄りくださいませ

食空間クードゥバレーヌ

088-885-9119

そして・・・

今日がまた

と～っても素敵な

月曜日になりますように

そして・・・

昨日の日曜日は

私　高知龍馬マラソンへ

４年ぶり　２回目の参加

私　Fグループ　

１０分後スタートの第２ウエーブ

ドキドキのスタートまでも

頑張ってのメッセージに応援されて📣

そして・・・

スタートしてからは

ずっと沿道近くを走って

応援してくれてる友達を

見つけて楽しいRUN　RUN　RUN

途中　雨がちょっと降りましたが

それは　それで　気持ち良いシャワーラン

長い登坂な浦戸大橋は

ジェットコースターを歩いてるみたいっ

見慣れた長い海岸線は

前を見ると気が遠くなるので

海と地面だけ見て　首が痛いっ

全くの練習不足で　

脚は走ると　ペキペキっ

たらっと歩くと　ピクピクっ

痙攣寸前

ガクさんとセイジ君は自転車で

エアサロンパスさんを連れて応援に

真っ白になるくらい噴射したら　あらっ

あと少し　なんとか　走れそうっ

そして・・・

こけずに怪我無く完走できました

友たちの応援も

沿道の方々の応援も

たくさんたくさん元気をもらって

走れた高知龍馬マラソン

完走できて

とってもよかったぁ

フィニッシュ会場では

探していた方にも

逢えてよかったぁ

たくさんの

応援ありがとうございます

おかげで

楽しく完走できました

感謝でいっぱいな高知龍馬マラソンでございます

そして・・・

今日が

好い日になりますように

そして・・・

夜には

ソウル　オブ　ワイン上映会へ

ブルゴーニュのワイン生産者さんの

ドキュメンタリー映画

とっても勉強になったひと時でございます

た～～くさんの

応援に感謝でいっぱいな

高知龍馬マラソン

運営してくださった方々

応援してくださった方々

一緒に走ってくださった方々

ありがとうございます

今日の日曜日はお休みです！

今日の日曜日はお休みです

皆さま

今日もまた

どうぞ素敵な１日をお過ごしくださいませ

そして・・・

今日がまた

た～くさんの

ＨＡＰＰＹがありますように

そして・・・

明日からの週替わりパスタは

とろけるチーズ入り

僕のボロネーゼ

の予定でございます

そして・・・

ディナータイムには

いつもおまかせのコース料理や

単品メニューなど

ご用意してお待ちしております

どうぞお気軽にお立ち寄りくださいませ

食空間クードゥバレーヌ

088-885-9119

そして・・・

今日がまた

と～っても素敵な

日曜日になりますように

そして・・・

今日は

高知龍馬マラソン

昨日の休憩時間は

みっちゃんと一緒に

中央公園へ前日受付に行きまして・・・

参加賞Ｔシャツとゼッケンをもらってきました

そして。。。

ドキドキな今朝・・・

せっかくなので楽しみたいっ

みっちゃんとの約束な

体調優先で無理をしない

いつでもやめてえいき

京都ちゃんからの

長丁場はスタミナ必須

エネルギー不足解消の応援ゼリー

そして。。。

たくさんの

”がんばって”

”無理はしないで”

を持って

全くの練習不足で

完走できる自信も体力もないですが

楽しめるところまで

走ってきます

そして・・・

今日が

好い日になりますように

石鎚山山頂Tシャツ