今日の日替わりランチ
鉄板焼き薄切りビーフのソテー
オクラとろろを添えて
デミグラスソース＋
今が旬なオクラのソース＝
とっても優しいお味でございます
そして・・・
今週の週替わりランチ
白身魚のムニエル
オリジナルクリームソース
そして・・・
今週のデザートは
僕のカトリーヌ
ガクさんこだわりのガトーショコラでございます
皆さま
今日もまた
どうぞ素敵な１日をお過ごしくださいませ
そして・・・
今日がまた
た～くさんの
ＨＡＰＰＹがありますように
そして・・・
ディナータイムには
いつもおまかせのコース料理をご用意しております
その他にも
いくつか単品メニューもございます
夜もまた
どうぞお気軽にお立ち寄りくださいませ
食空間クードゥバレーヌ
088-885-9119
お席のご予約やお問合せなど
どうぞお気軽にお電話くださいませ
そして・・・
今日がまた
と～っても素敵な
月曜日になりますように
そして・・・
昨日の日曜日は
コウキとマサヨちゃんと一緒に
室戸岬健康マラソン１０キロへ
ガクさんとユウコちゃんとソウマも一緒に室戸岬へ
マサヨちゃんは初めてのマラソンでドキドキ
私は３人で走るマラソンにRUN RUN RUN
応援の３人に 行ってきま～す
って手を振って
スタートしました直後
まさかの私 躓いて転倒
スタート地点でしたので
たくさんの人がいて 恥ずかしい(〃ﾉωﾉ)
何事もなかったように
スタっと立ち上がって
ＲＵＮ ＲＵＮ ＲＵＮ
左側 顔も膝もひじも肩も打ったよね・・・
写真を撮るのにも 肩痛いよね
無事に折り返しを通過したら
あとは 帰るだけだよね
両ひざに痛みがあるマサヨちゃんも
頑張って走ってる
ゴールしたら 救護とマッサージに行こうね
私 救護体験って初めてだなぁ
いいお天気で 眺めも最高な１０キロマラソン
ゴールまであと少し
頑張ったねっって言いながら
無事にフィニッシュ
一緒に走れるのって とっても嬉しいっ
こんなに楽しく走れたのって初めてっ
沿道の応援もうれしい
と～っても楽しいマラソンなひと時
そして・・・
膝のストレッチをしてもらって
私は
肩の傷を見てもらって
・・・
ありがとうございます
お弁当も
豚汁もいただいて
記録証は
３人で一緒にゴールしたので
Ｔｉｍｅも一緒っ
制限時間を２０秒オーバーしましたが
それも楽しい室戸岬健康マラソンでございます
そして・・・
今日が
好い日になりますように
帰り道は寄り道いっぱい
御朱飲めぐりやジェラート食べまくり
人気なハンバーガー屋さんも食べてました
いろいろ寄り道しまして
お腹いっぱいな
プチ・マラソン旅
素敵な思い出マラソンでございます
走ってきます
