今日の日替わりランチ（￥８６０）
高知産若鶏もも肉のステーキ
フレンチマスタードソース
（スープ・サラダ・ライスorパン）
これもとってもオススメな
フレンチマスタードソース＆デミグラスソース
そんな今日もまた
どうぞよろしくお願いします(＃⌒∇⌒＃)ゞ
そして・・・
今週の週替わりランチ（￥９３０）
土佐沖どれ アジのムニエル
ソース・ブール・ブラン
（スープ・サラダ・ライスorパン）
今週もとても人気な様子でございます(*´艸｀*)
皆様
今日もまた
どうぞ素敵な1日をお過ごしくださいませ
今日がまた
たくさんのＨａｐｐｙがありますように
そして・・・
今朝も5時半から
ＪＯＧへ
（今朝は45分間 5.3㌔）
お天気のよい日は
も～っと早くに出掛けないと
朝日が・・・熱いっ
日焼け止め
必須な様子でございます
そして・・・
昨日の休憩時間には
図書館まで行きまして
やっぱり食事は大事ではないかと思いまして。。。
とっても素敵でとっても快適な図書館が
近くにできまして
とってもＬＵＣＫＹでございます
マラソンっ 走れる身体になるためにっって
毎日の食事を 気を付けるなんて
そんな アスリートのようなことを。。。
自分のために考えたことって 初めてかもっ
10月10㌔のマラソンデビューでございますが
私には かなりの大冒険っでございます
今日がまた
と～っても素敵な1日になりますよう