実家に泊まり、大人子供6人夜な夜なトランプ大会が開催された
その間、コス◯コで買ってきたキャラメル&チーズポップコーンを頬張り続けた結果…
ええ、ええ、そりゃあ太りましたよね
なんとかせにゃ〜あかんよね
そんな時頼りになるのは
まずはコレ
「オコテア」
ダイエットには、血糖値の急な上昇を抑えると良いのだそうな。
カプセルに入れて食前に飲んでます。
糖尿病にも効果が期待出来るそう。
そしてこちらも。
「ヤングスリークエッセンス」
こちらは、体重管理をサポートするために、グレープフルーツ、タンジェリン、レモン、シナモンバークとステビアをブレンドしたエッセンシャルオイルです。
食事の前に、炭酸水にコレを垂らして飲んでおくと…あら不思議！
あれ？あんなにお腹空いてたのに？そうでもない？
…てなります
かなり食欲抑えられる。
そして最後に、
「グレープフルーツ」と「レモン」
グレープフルーツは、脂肪を燃焼させる効果があるそうな。水に落として飲めば、こちらも食欲を抑えてくれる。
レモンは抗酸化作用があるので有名ですよね。
血液浄化作用もあり、添加物や老廃物を体の外へ出してくれます。
もう毎日欠かせないアロマです
(どちらも食品添加物として認可されています)
いろんなサプリやダイエットを試しましたが、どれもこれも効果が出ずに終わってしまう
アロマで体重管理出来たら凄いよね？
さて、乞うご期待〜
笑
笑ヤングリヴィングの精油はセラピー等級のものなので、直接塗布・飲用が可能です