31週、7回目の妊婦検診に
行ってきました
この日はTDAP（三種混合）ワクチンを
打つことに。
日本ではやらないようですが、
アメリカの妊婦は摂取を
推奨されているようです
前回サラッと言われて
打ちたかったら次回来た時言ってねー！と
とっても適当な感じ笑
最近ワクチンばっかりだな
そしてこの日は初めてお医者さんから
逆子チェックが入りました！
お腹を押して確認してました
前回のエコーで逆子じゃないことは
分かっていましたが、
そのエコーがなかったら
今日初めて知ることになってた
と思うとちょっと遅いですよね
あとはいつも通り子宮低長と心拍数を
測って終了
今までは1ヶ月に一回でしたが、
次回は2週間後。
妊娠後期に入った感が出てきました
最近の血糖値ですが、オーバーすることが
ちょこちょこあって心配していました
もしやインスリン…。
ドキドキしながら電話問診の時に
話してみると朝食の内容を聞かれ、
(朝食後に基準値を超えることが多かったので)
もう少しプロテインを増やすように、
との指導だけで終わり！！
よかった
ちなみにこの週は6回オーバー、
最大血糖値(1時間後)は172でした。
これぐらいだったら許容範囲か？？
と思いつつも引き続き食事内容には
気をつけていきたいと思います
それにしてもアメリカらしいと思ったのが、
プロテインの例として看護師さんが
いくつか挙げてくれたのですが、
たまご・クリームチーズときて
ピーナッツバター。
甘いイメージしかない
