相手の「健康」「無事」「悩み」「…」
日々のなかで、特に家族や身近な人たちのことを気にする。
「今やらなくてもいいのに」
「こうした方が効率いいのに」
「早くやればいいのに」
「勇気出して話せばいいのに」
「無理しなきゃいいのに」
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相手に「幸せでいてほしい」だけなのに、余計なことだったりする。
特に家族なんて、何か言えば言い返す…ぶつかることも多い。言わなきゃ良かったーを何回繰り返してきたことか。
今は余計なことを言わない練習中。
プチストレスにもなったり、大丈夫大丈夫と気を紛らわせたり。
何をするかは相手の自由。経験。
自分は自分のことに目を向けよう。
気が散りやすいけど。やっていこう。