仕事の相談相手といっても、相手はそれを仕事としている人。1日に何人も相手にしている。
私が頼らせてもらってる部署は、手の離せない小さい子どもがいたり、親の介護をしている人達の仕事復帰への相談などを受けてくれる。
何回か通って話していて、よく言われていたのは「焦らなくていい」「無理しないで自分のことも大事にして」と。悩みはあるけどどう話していいか分からない私は、時々黙り込んでしまっていた。それでも、優しい笑顔でアドバイスしてくれてた。ずっと家にいて、友達はすでに家庭をもったり、仕事していて連絡もとることが減っていたので家族以外の人と数十分話すのは久しぶりになる。それだけでも、救われる気持ちが浮かぶ。
なんだけど、今回行った時にそんなこと言うんだ？ととても驚いた言葉がある。仕事相談で行ってるのに、まさかのことで。もちろん家族との悩みも聞いてもらっていたけど。よく見てくれてるんだな~と、尊敬してしまった。プロだ。
その言葉が
【笑うといいですよ】
初めは「え？」ってなった。その時も話してる間に何回かは私は笑顔もあったと思う。けど、ふと振り返ったら黙り込んだり、すぐ無表情になっていた。
【笑うといいですよ】
「え？」
【笑うとなんかホルモンが出るみたい】
【詳しい事は忘れちゃったけど】
【自分のことも考えてあげて】
【自分が倒れたら、周りの人も助けられなく なる】
【作り笑いでもいいですから】
って。そういうようなことを言われた。
すっかり笑うなんてしてなかった。家にいれば慌ただしい。動物の出るテレビでちょっと癒されて笑うくらい。
ヨガでも笑うヨガがあるって何年か前に知ったけど。虚しくなってすぐやめてた(習ったわけではない)。
せっかく生きているのに、ボーと生きてるだけなんて、笑ってないなんて、自分がかわいそうになった。
だから、何もなくても、作り笑いでもいいから毎日一回以上は笑ってみようと思う。口角上げるだけでも変わるらしいから。
笑って楽しく過ごすことをしていいと、自分にゆるしていいよね。
ありがとうございます☆