【自分の機嫌は自分でとらなくちゃ】
「～しなきゃいけない」って考え方は過去にしてきたことで、なんかがんじがらめでストレスだらけの苦しい毎日だった。
あるきっかけでその考え方から離れるように意識しだして、楽にはなってきていた。
今、布団の中。寝る前に保湿をしててふと思ったこと。【自分の機嫌は自分でとらなきゃ】。
以前は周りから嫌な思いをさせられたのに何で頑張って機嫌とらなきゃいけないのって、落ち込みながら怒りに震えてた。
だけど、今は違う。やっと分かる気がした。口うるさく「自分の機嫌くらい自分でとれよ」と怒られたこと。何年もかけてやっと自分を大事に生きることが分かってきたよ。ごめんね。ありがとう。
昨日は夢に出てきてくれたね。嬉しかった☆またあおう。