気持ちの変化。
あれから約３年。
職場での人間関係を機に(なんて、したくもなかったし、ない方が良かったけど)本音を探るようになって７年くらい。カウンセリングを受けたり、講演会に行ったり、本を読んだり。
家族とも、いっぱいいっぱいケンカもした。
自分が苦しくて辛くて悔しくて悲しくて、そんな気持ちで固まってる時はどんな優しい言葉もためになる話もしっかり入ってこない。本当のワタシになるために厳しい言い方だったけど、いつも気にかけてくれた人。素直に聞き入れられずたくさんたくさんぶつかった。ぶつかりすぎて疲れ果てて…泣きながらもぶつかってくれた人。その人はもういない。魂だけの存在に戻った。
人間関係で悔しい思いをしたのも私自身のせい。イヤな事も黙って我慢したから。黙ってるから相手には伝わらない。空気読んでよって思ったりもしたけど、相手がそれを出来るとは限らない。期待した私のせい。相手の気持ちばかり優先してしまった私のせい。
いっぱい泣いた。死にたくもなった。怒りに狂った。狂って泣いて、また疲れ果てた。
そしてようやく、落ち着いた。
誰も助けてくれない。話を聞いたりはしてくれた。
自分の気持ちを変わるのを待つしかない。変わるように頑張ると変われなかった。諦めてようやく落ち着けた。
人に助けを求めるのはアリ。
相手の気持ちを思うのも大切だけど、自分の気持ちを無視しない。断る事も大切。無理はしない。
仕事より何より自分のゆとりをもつことを優先する。我慢はほどほど、しなくてもいいくらい。仕事より自分の命。
ゆとりがないと周りにも優しく出来ない。大切な人を傷つける。
何か変わるのを待つより、きっかけは自分で動くしかない。
何もしなければ、その間ずっと同じまま。
自分へも周りへも感謝を忘れない。