てな感じで空いています。
てゆうか空かしています。
お腹が空いてるのは辛くて、満腹は幸せ
みたいなイメージを今までもってたんだけどね。
最近違うのかなって思うようになりました。
何食べていいのか、何が食べたいのかわからない時とか、
お腹がすっっごく空いてると何食べても美味しいんですよね。
「空腹は最大の調味料」とはよく言ったもんだｗ
でもよく本やテレビで
健康のためには１日３食しっかり食べることが大事って言ってたから、
朝とか食べたくなくても食べるようにしてた。
その方が太りにくくもなるって。
でも最近入ってきた情報
「空腹は人を健康にする。」
おなかいっぱい食べないことがアンチエイジングや健康のためになるって考え方もあるらしい。
もちろん人にあった健康法、美容法があるんだろうけど、
空腹でご飯が美味しくなることや、
先週が、お仕事の最終出勤日でまだ次の仕事も決まってない私にとっては、
「働かざるもの食うべからず」じゃないけど、節約にもなるので、
当分は空腹でいようと思ってる。
お腹がグーグー鳴っていますが、これも慣れると意外に不快ではないです（笑）
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