米ドル円 107円半ば
緊急事態宣言の区域は全国に拡大。
唯一 コロナ感染ゼロの岩手県も対象に。
GW 地方への移動抑制へ
不要不急の帰省や旅行・観光・コロナ疎開は
絶対にダメ、自粛しましょう
田舎で感染者が増えると、すぐ医療崩壊に繋がってしまいます。
緊急事態宣言で 売上激減や営業自粛などで
窮地に陥っている飲食店
３密回避（密閉、密集、密接）
店内で営業する代わりに、
デリバリー・出前 や テイクアウト・持ち帰り に
活路が広がっています 
自粛で休校や在宅勤務・テレワークでは
体がなまり どんどん筋力が弱体化していきます。
毎日運動して足腰を鍛えましょう
もうアプリはいらない
Googleで 「インターネット速度テスト」 を検索
か ・・・
「スピードテスト」 で検索してもOK
PC スマホ でも 同じように。
テレワーク・自宅勤務に備えよう
ネット回線の速度を調べる方法 
並木良和さん 目醒めとアセンションのQ＆A② 【月刊アネモネ連載】 
今回のアセンションがなぜ特別なのか〜全宇宙をまるごと創り直す宇宙史上初の試み。 すべての人が肉体を持ったまま次元上昇にチャレンジ