泣き叫ぶように忙しい師走のトーキョーを
かいくぐるように、12/28～30まで
草津にて温泉とファスティングの女子旅をしてきました。
夏にも経験していたので
ビクビクすることもなく、さらには美味しく楽しく断食できました。
Yogaの先生であるyasuyoさんとその生徒さんたちと一緒だったので
yogaやお宝MAPを作ったり。
涙涙で自分を吐露したり、みんなの話を聞いたり。
とにもかくにも
カラダも心も美しくなる旅で、
本当に行ってヨカッタ！と思いました。
二泊目に
夜中にめちゃくちゃ眠れなかったのにはマイッタけど（笑）
空腹？もあるかもだけど、なんか目がギンギンして眠れなかった。
あれは、
前のファスティングでもそうだったから、
なんか、研ぎすまされちゃってるのかもしれないね。
翌朝眠れなかったと言ったら
Yasuyoさんに
「あー昨日のキャンドルヨガで最後エネルギーを下げるの忘れちゃったからかな」と
笑顔。
「ええっ！！ww」
そうかどうかはわからないけど、
でも多分相当興奮状態だったんだと思います。
今回の旅のメンツはみんなしっとり大人。
でもめちゃくちゃ美への思いが強いみんなで。
すごく刺激を受けました。
帰ったら、足のむくみがすごくとれていて、見えていなかったスジ？が見え、
風呂で自分の足をうっとり眺めていましたw
夜は
ダンナさんと湯葉鍋でお互いの2011年をねぎらいました。
2012年は、このダンナさんの食事改善も
私のテーマだな、と心に熱き思いを持ちながら…。