皆さん、おばんです。
帰宅したのが夜8時ぐらい。
夕飯、風呂に入り体重計に乗る。。
あれれれ．．．
1ｋｇ増えてるし．．．
まだダイエット継続中なのに．．．
10月から始めたダイエット。
約9ｋｇ運動せず、食事改善だけで痩せたのですが、壁にぶち当たってます。
なんでさっきスーパーへ歩いて買い物しに行きました。
ガソリン代も今高いのもありエコかと。
f^_^;
往復1時間。。
かなり疲れました(-.-;)
今日は熟睡出来そうです♪
帰宅したのが夜8時ぐらい。
夕飯、風呂に入り体重計に乗る。。
あれれれ．．．
1ｋｇ増えてるし．．．
まだダイエット継続中なのに．．．
10月から始めたダイエット。
約9ｋｇ運動せず、食事改善だけで痩せたのですが、壁にぶち当たってます。
なんでさっきスーパーへ歩いて買い物しに行きました。
ガソリン代も今高いのもありエコかと。
f^_^;
往復1時間。。
かなり疲れました(-.-;)
今日は熟睡出来そうです♪
