檢查自己是否得了(網路成癮症)
1.全神貫注於網路或線上活動，在下線後仍繼續想著上網的情形。 Ｏ
2.覺得需要花更多的時間在網路上，才能獲得滿足。 Ｏ
3.多次努力想控制或停止使用網路，但總是失敗。 Ｏ
4.企圖減少或停止使用網路時，會覺得沮喪、心情低落、易發脾氣。 Ｘ
5.花費在上網的時間，比預期的長久。 Ｏ
6.為了上網，寧願冒著人際關係、工作或教育機會損失的危險。 Ｘ
7.曾向家人、朋友或他人說謊，隱瞞自己涉入網路的程度。 Ｘ
8.上網是為了逃避問題或釋放一些感覺，比如無助、罪惡、焦慮或沮喪。 Ｘ
美國匹茲堡大學設定的一套檢測標準，也許可讓每個網友測試自己有無此一傾向。
這套已被全球精神科醫師廣泛採用的檢測標準，共提列8種症狀，如果符合其中5種以上，就可能達到網路成癮。
ＦＲＯＭ： http://www.101asian.com/html/modules/tadnews/index.php?nsn=256
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇■□■□■□■□■□◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ネットワークの癖となる病気を検査・測定します
自分を検査して得たのかどうか(ネットワークの癖となる病気)
1.一心不乱になってネットワークあるいはオンラインで活動して、下部の後で依然としてインターネットを利用する状況を引き続き考えています。
2.ネットワークの上で更に多くの時間を使わなければならないと感じて、ようやく獲得して満たすことができます。
3.何度も努力してネットワークを使うことを制御しますかます停止したくて、しかしいつも失敗します。
4.ネットワークを使うことを減らしますかます停止することを企みます時、、気落ちし気持ちが下がって、交換してかんしゃくを起こすと感じることができ(ありえ)ます。
5.費用のインターネットを利用している時間、予想の長さを比べます。
6.インターネットを利用するため、むしろ人間関係、仕事あるいは教育の機会の損失の危険を冒してもよいです。
7.かつて家族、友達あるいは他人に向ってうそをついて、自分を隠してかかわってネットワークの程度に入ります。
8.インターネットを利用するのは問題を逃れるためにあるいはいくつか感じを釈放するので、あるいはたとえば助けて、罪悪、焦慮することがないのが気落ちします。
米国ピッツバーグ大学の設定のひとまとまりの検査・測定する標準、すべてのネット友達に自分をテストしてこのがあってか傾くことができるかも知れませんと。
これはすでに全世界の元気な科の医師の広範に採用する検査・測定する標準に、共に持って8種類の病状を並べて、もしその中5種類以上に合うならば、ネットワークを達成して癖となるかもしれません。
ｃｈｅｃｋ ｏｕｔ
ＦＲＯＭ： http://www.101asian.com/html/modules/tadnews/index.php?nsn=256