その①
大人が運動する動機は何でしょう。
ダイエット
趣味
健康維持
色々ありますが
やっぱり続けることが大事。
もちろん、今日は時間があるからウォーキングがてら歩いて帰ろう！
など、単発的な運動だってアリです。
メール:balaboponpon@gmail.com
インスタのプロフィールからDM（りょうちん.5）
LINE@: https://line.me/R/ti/p/%40anh5234y
#東京ママ
#品川区ママ
#資格取得
#育休中
#育休中に資格取得
#育休中にスキルアップ
#インストラクター
#学ぶ
#身につく
#知識
#人生変わる
#健康
#産後
#産後ケア
#駐在妻
#子連れ
#親子で
#変わる
#体
#こころ
#産後ダイエット
#なりたい自分になる
#チャレンジ
#インストラクター
#バランスボール横浜
#バランスボールインストラクター養成講座
#インストラクター養成講座
#一般社団法人体力メンテナンス協会
#りょうちん.5
#久保川琴美