その名通りランニングと赤ワインにハマってしまいました笑赤ワインは親戚の方に教えてもらってー！まずは月間300キロ、月一で30キロいれて、目指せ！サブ3ー！赤ワインはイタリアのキャンティ、アメリカのカルフォルニア、スペインのリオハが大好きです！
お疲れ様でございますお好み焼き〜意外に綺麗に出来ましたー洗物なくす為に紙皿笑食べすぎたな...明日は必ず走らなければ
ランオフに限って食べたくなります笑
おはようございます。癒され、希望を持てる震災当時を思い出し忘れない大切なのはこの繰り返しだと思います。
お疲れ様です今日は通勤RUNはせず昼RUNと帰宅RUNをしましたさて、今年こそはフルマラソンをエントリーしたい...いつ...どこの...素人だから迷うー財布変えたいなー▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
いよいよ今週ですねー凄く楽しみです注目はやはり松田瑞生選手です一度は掴みかけた東京五輪代表でしたね...本人も「どん底に落ちた」というくらいですからそれは辛いものだったと思いますそれから沢山の励ましもあり今回は日本新記録をモチベーションに名古屋ウィメンズマラソン参戦こないだのびわ湖毎日マラソンでの鈴木健吾選手の日本新記録もありましたから五輪代表選手じゃない方の記録更新を期待していますわたしもこういったエリート選手をモチベーションに頑張ります
お疲れ様です帰宅RUNです調子が少しずつ良くなってきたかもです身体が軽いそんな気がします明日は金曜日頑張れば休みでは
2011.3.14.1446忘れもしない東日本大震災です妻は臨月でした長男が生まれたのは翌月でした私はその時、沿岸部にいて携帯は繋がらない４週間は帰れませんでした良く頑張ってくれました本当に良く頑張ってくれました臨月で毎日、毎日、毎日不安だったと思いますやっと、帰れた時に妻と抱き合ったのを今でも忘れませんそしてそんな中元気に生まれてきてくれた長男感謝しかありませんこの大変な経験を風化してはならない子々孫々に伝えていきたいと思います
おはようございます今日の朝はスッキリ起きれました身体も若干ではありますが軽い気がします今日の朝陽は何か特別な気がします風化してはならない...
お疲れ様です相変わらず、パフォーマンスがあがりません身体がぉもぃ...そんな中ではありますが１キロ１本いれましたまずはアップをしましてもーすでに身体が...ぉもぃです...流しもいれてＧＯあれ距離が...おかしいな...ちゃんとこれで測ったのに犯人はGPSだ...笑ダウンジョグもー辛いです調子が上がらないです帰宅RUNは迷いました...でも、こんな時こそダラダラでいいからRUNしようと走りましたもー苦しかったですでも達成感あり明日も朝から頑張ります
おはようございますショックですエントリーするの忘れてたーちーんはい気を取り直して通勤RUNです本日もポジティブにいきたいと思います
お疲れ様です今日は昼から絶不調...身体が重いのですなぜだかわかりませんが...走らなきゃ気がすまないので昼RUNしましたダラダラ、ダラダラでした帰宅RUNも電車で帰ろうと思っていましたが...外にでた瞬間、それを許しませんでした弱い気持ちに負けない明日も頑張ります
今日はありがとうの日ですってもちろん、妻には毎日、ありがとうですね家を支えてくれているのはまさしく妻です。あとは子供達にもありがとうです。生まれてきてくれて、ありがとうそして私が出張中、妻を助けてくれているのは子供達です本当に助かります子供達に学ぶことも増えました▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
おはようございます通勤RUNでございます明るい気持ちの良い朝でしたいつも通りモーニングコーヒーで微笑みをもらっていますでは、お仕事頑張ります
お疲れ様です今日はお休みでしたということでCostcoに行ってきましたよ色々買いましたが前から気になっていたこれ買いました歯は大事ですからねー大人歯は一生ものしっかり磨いていかなければと決めてはこれですよ歯科医師推奨ブルブルいってますよさて、子供達できるかなー夕方RUNですー
ミツバチの飛行距離は2〜4㌔らしい飛行速度は時速24㌔あんな小さいミツバチなのに凄い▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
サウナ好き？嫌い？大好きですサウナ入りたーい▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう温泉入りたーいコロナ終息してー
お疲れ様です今日はサッカー対決ですハンデは必要ですからね私のゴールは広くしましたそれでもこの通り父親の威厳は保ちますよついには次男、ズルをしだします笑約３時間サッカーしました今、持続系の体力しかない私...疲れたーでも、楽しかったー
おはようございます今日はちゃんと起きましたそして海へ目的はこれです朝陽エネルギーをもらいました綺麗すぎて綺麗すぎて癒されました今日も１日頑張ります
お疲れ様ですちゃんと走りました朝いつも通り起きれず夕方走りました夕陽が美しく癒されます。強風でしたが明日こそは...朝日を...見に行こう...頑張って起きようと思いますよ...
今日は弟の日そんな日があるとは▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう長男よ生涯大切にしろよー
