オフというか...／モチベーション

お疲れ様です

走れませんでしたー

残念...

という事で筋トレです

腕立て　100回

腹筋　　100回

背筋       150回

なんとシンプルな筋トレでしょうか笑

お許しください

やることが大事なのです

夜勤も今日と明日で終わり

頑張るぞー

んでもって

色々なアスリートのYouTubeを見て

モチベーション上げてます

大迫傑選手もYouTubeアップするようになってきました

日本新記録楽しみにしてますぞ