その名通りランニングと赤ワインにハマってしまいました笑赤ワインは親戚の方に教えてもらってー！まずは月間300キロ、月一で30キロいれて、目指せ！サブ3ー！赤ワインはイタリアのキャンティ、アメリカのカルフォルニア、スペインのリオハが大好きです！
お疲れ様です鉛のような身体でやる気が起きない状態ですがいややる気が起きないから鉛のような身体に感じるけど、頑張って走るゆっくりでもいいから走る走り続けるということで昼RUN帰宅RUN明日も頑張ります
おはようございます通勤RUN...です鉛のように重い身体でした昨日の帰宅RUNも同様に...モチベーションも下がっているのでさて、どうするか
お疲れ様です帰宅RUNですいつも通りです明日こそ、通勤RUNしなきゃところで長男君にマリーゴールド花言葉知ってるのか聞きました知りませんでしたまあ、当たり前ですね笑では、なぜ好きか...理科の授業でマリーゴールドを知ったそうです私が小学生の時理科の授業でマリーゴールド知ったからと好きになり育てたいと思わなかった...と思います...今だからこそ花好きですが小学校4年生の男子ですがなんか関心します
お疲れ様です帰宅RUNです昼RUNもあわせて、20㌔充実しておりますがなにやら、疲れが...明日もスローペースになりそうですところで花壇のマリーゴールドこれは長男君が好きな花です幼稚園の時からずっと理由は知りませんが...ちなみに黄色マリーゴールドの花言葉は「健康」 花言葉は知ってるのか...聞いてみよう
お疲れ様です昼RUNでござりますー今日は仙台は暖かく汗がとまりませんゆっくりフォームを意識しながら走りましたよ我が家の芝桜咲いてきましたなんなら芝桜の方が好きかもです今年は花見ができませんでしたからお酒を片手に我が家の花壇の花を眺めたいと思います笑
お疲れ様です子供達を連れ出しました笑ランニングの私と子供達は自転車平地は軽快ですさあ、上り坂です案の定、蛇行運転笑押すハメにこれが疲れるんです途中、芝桜に癒され約15㌔走りましたマジで疲れた...
昨日のRUNですセキスイハイムスーパーアリーナ芝桜が咲いてましたここで妻と三代目J SOUL BROTHERSのコンサートを見たのが懐かしいこちらはキューアンドエーススタジアムみやぎ2002FIFAワールドカップの試合が3試合おこなわれ当時、仙台にイタリア代表きたことで大騒ぎでした私はアレッサンドロ・デル・ピエロでしたからそれはそれは大興奮でしたということで20㌔RUN
お疲れ様です問題なく通勤RUN明るくなるのが早くそして暖かくなってきてたので朝起きるのが苦痛ではなくなりましたでは今日も１日頑張ります
お疲れ様です帰宅RUNですやっと、花壇手入れしました
おはようございます今日は仙台あいにくの雨ですパラパラと降り始めに通勤RUN終了桜は満開綺麗ですあとは昨日の帰宅RUNですでは、今日お仕事頑張ります
今日はお仕事そして久しぶりの朝RUNこと通勤RUNです最近思うことうちの会社朝早すぎるーもっと優雅に通勤RUNしたいー笑
お疲れ様ですさっそくRUN OFFチーンがしかし縄跳びしましたよ子供達も長男次男運動不足解消ーコロナ世代とは言わせない縄跳びは全身運動コロナに負けるなー
おはようございます先月参加していたオリンピックデー・フェスタinふくしまフェスタチャレンジ賞というものに当選ランニングシャツが届きました無料オンライン参加でしたしこれは嬉しいですこんな感じ裏はこんな感じところで...定員はこれくらいわたしは親子／家族（ペア）私はペアの５.１〜１０㌔ですそこから３組当選何気に凄いやん
３月の走行距離 意外に走りました徐々に目標も高くしていきたいと思います目指せ、サブ３次は月間４００㌔だー
お疲れ様です驚異的なペース...ちなみに皆さんの想像したのとは 逆です今日はですね買い物帰りに長男とRUNしました最近、良く走ってくれます走ることに目覚めるか...ていうか目覚めてくれー途中には桜満開間近という感じパシャリあー花見したーい約６㌔頑張りました汗だくでしたそして問題のペースは...８＇１５＂仕方がないとはいえ逆に疲れ申した...
お疲れ様です桜本来なら花見したいのに...できませんね仙台も場所によってはこの通りただ、ただ綺麗です...今月も頑張ります
おはようございます昨日の話です長男とランニング約１４㌔長男がんばりました...自転車でしかも折りたたみの自転車で
お疲れ様ですペースアゲアゲで楽に走れました長袖じゃなければもっと、いけるかもーダイエット用の腹巻きもしてるする必要ないのに
おはようございます。シルクロードと言えば中国産の絹をローマへ盛んに運んだことによって名付けられた東洋と西洋を繋ぐ歴史的な交易路ですよね特に文化、宗教には影響あったのではないのかと思いますさて、起きてはいますが...朝RUNするか、しないか...▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
お疲れ様です仙台は暖かい今日こそ、ランパンだかっかるい自然にどんどんペースが上がりますいいぞいいぞー
