こんにちは☀
皆さんは、1日のうち、どのくらいの時間をスマホに費やしていますか？
学生さん、社会人の方、主婦（夫）の方 などなど
どんな生活スタイルを送っているのかによって、異なるかもしれません。
私は大学生をやっていますが、ここ数年で立派なスマホ依存症になってしましました･･･
あれ、でも依存症の定義は何だろう？ 何時間から？
そもそもとして、依存症だとダメなのだろうか？
最近そのようなことを考える日が続いています。
これはきっと、 私自身が
「 スマホの使用によって毎日を無駄にしているのでは 」
と、 どこか無意識のうちに感じ始めたからではないかと思います。🤔
そう感じるということは、事実今の私は、
スマホを使用することによって
私が考える 充実した1日 の貴重な時間を、
無駄にしてしまっているのだと思います。
それに気がついた時、
「 この生活から脱却したい！ 」
と思いました。
今の貴重な時間を、無駄にしてしまうことはとても悔しいからです。
これが私の
『 スマホ依存症から抜け出したい生活 』 の第一歩です。🕊
今回私は、 「抜け出したい」 と思いましたが、
そうは思わない人もきっと多くいると思います。
十人十色ですから、当たり前です。
そのように考えると、 「 スマホ依存症 」 なんて名前が付けられてしまっていますが、
それは必ずしも悪いことではないのでは、 と思ってきませんか？
このようなことから次回は、
他人の価値観によって自分の良し悪しを判断されるなんて真っ平御免だ！！
と日々心の中で叫びながら生きている私が（？）、
「 スマホ依存症は果たして悪いことなのか？ 」
という疑問についてお話したいと思います。
ここまで読んで頂きありがとうございます✨
次回も、どうぞよろしくお願い致します😊
皆さんにとって素敵な1日になりますように🍀