今日は
私の少し昔を振り返りながら
改めて感じたことを綴りたいと思います✨
私がまだ
リハビリの仕事をしていた頃
毎朝、起きたら
慌ただしく夫と自分のお弁当と水筒を用意して
子供達の朝ごはんを用意して
時計を見ながら
子供達の保育園の支度をして
子供達がご飯を食べられているか横目でみながら、自分の支度を済ませて
時間が少しでもあれば、夕食の準備をして
時計の針に追われるように
子供達を急がせて家を出ていました💦
保育園までの道中の運転🚗は
何度もナビの時計を見ながら
私の職場にどれくらいで着くかを逆算して
気持ちはいつも焦り気味で運転していました…💦💦
無事に仕事に着いてホッとするのは一瞬で
業務が開始されたら
勤務時間内に
患者さんとどれだけ関わることができるか
また、時計と睨めっしながら
時間に追われて働いていました
仕事が終わったら
今度は保育園のお迎えに時間に追われ
家に着いたら
いかに早く子供達を寝かせるかを考えて
毎日の家事と育児をするために時間に追われ
子供達が寝たら
やっと自分の時間！！！
……にはなれず、疲れて寝落ちして1日が終了！💦💦
ということが、あるあるでした🤣
こんな毎日を過ごしていたなぁって
最近ふと、思い出しました。
あの頃は
『自分が本当にやりたいこと』
『本当に楽しいこと』
『自由に選ぶこと』
そんな発想は皆無だったので
とにかく毎日を『こなして』いました
仕事でメンタルが崩壊して
極力何もしない日々をすごしている中
ある人に
『自分のことを愛して』
と言われて、涙が止まらなかったことを今でも鮮明に覚えています✨✨
そんなこと、考えたこともなかったし
もう
自分の愛し方さえも分からなくなっていました。。
今の私は…
フリーでお仕事をさせて頂いているので
朝起きてからのルーティンは
大きく変わらなけど
保育会の娘を急がせることはなく
なんなら朝から少し一緒に遊ぶこともできるようになりました✨
睡眠不足の日は
少し仮眠を取ってから出発するくらい選択の自由ができました✨✨
毎日の『予定』に合わせて過ごすのではなく
今の『私』のペースに合わせて時間を過ごすことができるようになりました✨✨
家系図カウンセリングや
セッションのご予約があると
それに合わせてzoomを開き
資料を作ったり
友達とお話ししたり
お昼はのんびり食べて
長女にはずっとやりたがっていた
ピアノ教室にも通わせてあげることごできています✨
何で変わったかというと
私の場合はメンタル崩壊という矯正終了がかかったのですが
今思うに大切だったのは
『自分の心の声を聞いたこと』
至福の時間🧡
それはつまり…
昨日と違うことをしたこと✨✨
そして
やりたくないことを辞めたこと✨✨
ではないかと思います！
未来は過去の連続の延長上にあるから
昨日と違う行動をすることは
未来の見える景色を変えてくれるって思います！
それはほんの些細なことで
昨日より1度の角度しか変わっていなかったとしても
時間がその1度を大きく大きくしてくれるのだと感じました✨✨
だから
最初は少しの変化でいい😊
昨日より違ったことを行動することが
大切だなって感じます✨✨