私が毎日のようにお伝えしていること。
目の前の出来事から、肯定的側面を探す。
目の前の出来事から、学び・気づきを探す。
なんか振り返ると、同じ事しか書いてないように感じます 笑
そこで誤解してほしくないのですが、
私は、嫌な出来事・人に、感謝しましょうと言っているのではないです。
目の前の嫌いな相手に、有難い有難いと手を合わせろと言っているわけではありません。
あくまでこれは、自分のために、です。
自分のために、肯定的側面を探すのです。
自分のために、嫌な出来事から少しでも良いところを探してあげて、
苦しい「怒り」とか「憎しみ」から出してあげるイメージです。
怒るって、疲れませんか？
人を憎むって、明らかに楽しいことは生みませんよね。
そんなこと、自分にさせ続けるなんていけません。
どうせなら、楽しい事で頭いっぱいにさせておきたいです。
何度も言います。
誰のためでもない、自分のために、肯定的側面を探すのです。
相手への感謝は、後からついてきます。