菫のダイエット日記
2024,04,17
152cm63kgスタート
バツ1成人子供2人(姉,弟)
51歳
犬と2人暮らし
今朝の体重 ？kg
昨日からの差 ？kg
測りたくない病発動してます( ˉ ˡˍˉ )
《昨日の食事と歩数》
11:00～
☆カレーとぐちゃぐちゃ煮卵☆
かねふくの明太子旨し( ¯﹀¯ )
運動🏃♀️なし
最近1日１食になってるけど
浮腫が取れないし
お腹張っててツラい😭
運動もサボってばかり……
8月の目標を達成する為にも
気を引き締めないと！
菫のダイエット日記
2024,04,17
152cm63kgスタート
バツ1成人子供2人(姉,弟)
51歳
犬と2人暮らし
今朝の体重 ？kg
昨日からの差 ？kg
測りたくない病発動してます( ˉ ˡˍˉ )
☆カレーとぐちゃぐちゃ煮卵☆
かねふくの明太子旨し( ¯﹀¯ )
運動🏃♀️なし
最近1日１食になってるけど
浮腫が取れないし
お腹張っててツラい😭
運動もサボってばかり……
8月の目標を達成する為にも
気を引き締めないと！