菫のダイエットブログ


2024,04,17

152cm63kgスタート

バツ1成人子供2人(姉,弟)

51歳

犬と2人暮らし



今朝の体重  60.8kg 

昨日からの差  +1kg


(  ̄ -  ̄ ̄°)

ちーん




くっそーーーーッヽ(`Д´#)ノ

服の重さだな!そうそう!絶対そう!

そーゆー事にして

引き続き頑張ります💪




《昨日の食事と歩数
13:00~

☆カレー☆

結果食べ過ぎだったのか?(т-т)




運動🏃‍♀️なし