菫のダイエットブログ
2024,04,17
152cm63kgスタート
バツ1成人子供2人(姉,弟)
51歳
犬と2人暮らし
今朝の体重 59.8kg
昨日からの差 ＋0.1kg
今日もウォーキング頑張った！
その分食べてるが^^;
《昨日の食事と歩数》
14:30～
☆グラタン2人前☆
久しぶりのビール🍺
あたちも欲しいですの顔🥺
やっぱりおじいちゃんみたい👴笑
20:30～
☆手作りドレッシングのサラダ🥗☆
運動🏃♀️なし
菫のダイエットブログ
2024,04,17
152cm63kgスタート
バツ1成人子供2人(姉,弟)
51歳
犬と2人暮らし
今朝の体重 59.8kg
昨日からの差 ＋0.1kg
今日もウォーキング頑張った！
その分食べてるが^^;
☆グラタン2人前☆
久しぶりのビール🍺
あたちも欲しいですの顔🥺
やっぱりおじいちゃんみたい👴笑
20:30～
☆手作りドレッシングのサラダ🥗☆
運動🏃♀️なし