菫のダイエットブログ
2024,04,17
152cm63kgスタート
バツ1成人子供2人(姉,弟)
51歳
犬と2人暮らし
今朝の体重 60.6kg
昨日からの差 ＋0.4kg
思ったより増えてなくて良かった〜(˶ᐢᗜᐢ˶)
今日はのんびり過ごします
《昨日の食事と歩数》
15:00～
☆グラタン☆2人分
お祭り🍻🏮🍧🎆
イカ焼き🦑とたこ焼き🐙
そしてハイボール
運動🏃♀️なし
菫のダイエットブログ
2024,04,17
152cm63kgスタート
バツ1成人子供2人(姉,弟)
51歳
犬と2人暮らし
今朝の体重 60.6kg
昨日からの差 ＋0.4kg
思ったより増えてなくて良かった〜(˶ᐢᗜᐢ˶)
今日はのんびり過ごします
☆グラタン☆2人分
お祭り🍻🏮🍧🎆
イカ焼き🦑とたこ焼き🐙
そしてハイボール
運動🏃♀️なし