菫のダイエットブログ
2024,04,17
152cm63kgスタート
バツ1成人子供2人(姉,弟)
51歳
犬と2人暮らし
今朝の体重 ？kg
昨日からの差 ？kg
《昨日の食事と歩数》
13:00～
☆スーパーお惣菜各種☆
と
昨日の残りカレー
17:00～
☆Costco産豚バラとサラダ☆
飲みながら作った牛スジ煮込みやら
リッツチョコサンドやら味ごのみやら
色々食べて吐きました
酔っ払っうとテキパキと動いて
食べ続けます。
運動🏃♀️なし
菫のダイエットブログ
2024,04,17
152cm63kgスタート
バツ1成人子供2人(姉,弟)
51歳
犬と2人暮らし
今朝の体重 ？kg
昨日からの差 ？kg
13:00～
☆スーパーお惣菜各種☆
と
昨日の残りカレー
17:00～
☆Costco産豚バラとサラダ☆
飲みながら作った牛スジ煮込みやら
リッツチョコサンドやら味ごのみやら
色々食べて吐きました
酔っ払っうとテキパキと動いて
食べ続けます。
運動🏃♀️なし