菫のダイエットブログ
2024,04,17
152cm63kgスタート
バツ1成人子供2人(姉,弟)
51歳
犬と2人暮らし
今朝の体重 ？kg
昨日からの差 ？kg
一昨日の事なんか忘れて
楽しく行きましょ(˶ᐢᗜᐢ˶)
飲んだくれな1日だー笑
《昨日の食事と歩数》
12:00～
☆Costco産肉カレーと
Costco産牛スジ煮込み☆
カルピス
※カレーはオカワリ
お肉合計約400ｇ食べた
お家でのんびり
二日酔いを癒しました♡
そして！セルフまつ毛パーマ
YouTube観ながら初挑戦！
仕上がり綺麗に出来た- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
私はMサイズ
1液2液共に15分おいて
片目づつ施術しました👀
運動🏃♀️なし