菫のダイエットブログ
2024,04,17
152cm63kgスタート
バツ1成人子供2人(姉,弟)
51歳
犬と2人暮らし
今朝の体重 60.8kg
昨日からの差 －0.5kg
友達とCostcoへお買い物
ランチも楽しみ(*´﹃｀*)
《昨日の食事と歩数》と意気込み！
12:00～
☆ガーリックステーキ☆
納豆
水道水
17:30～
☆ズッキーニ炒め粉チーズ☆
ガーリックステーキ
またアホになりつつある…(￣▽￣;)
気をつけなきゃ‼️
頑張れ自分🔥
全く歩いてません……( T ⩌ T )
運動もしていません…
気合いを入れ直さなきゃ💪🔥
痩せるんだ！
自分に
自信を持つぞ！