10日目……人間ドックまで56日

菫のダイエットブログ


2024,04,17

152cm

63kg

バツ1成人子供2人(姉,弟)

51歳

犬と2人暮らし



今朝の体重  61.6kg 

6/4からの差   －0.8kg



今日も食事と運動

頑張っていこー𓈒𓂂◌( ˶˙ᵕ˙˶ )



《昨日の食事と歩数》
1回目12:30~