菫のダイエットブログ
2024,04,17
152cm
63kg
バツ1成人子供2人(姉,弟)
51歳
犬と2人暮らし
今日の体重 62.4kg
5/26からの差 －0.6kg
今日も1日頑張っていこーヽ(´∇`)ノ
《昨日の食事》
1食目11:30
1タッパーと水道水500㎖
☆肉じゃが☆
じゃがいも4個
玉ねぎ3個
人参2本
豚肉700ｇ
糸こんにゃく大袋1つで
900㎖のタッパー5個完成
ちなみに一昨日3つ食べちゃった( ⸝⸝⸝¯ ³¯⸝⸝⸝ )♡
本日
アサヒスーパードライ500㎖×1本
マッコリ1本
2食目
19時～
マッコリ飲みながら作った豚しゃぶ
いただきまーすの時
すでに残りわずかに……
酒ってなんであんな旨いんだろね
本当はたしなむ程度な女子になりたい(ㅠ︿ㅠ)
……そんなこんなでオカワリマッコリ
マシソヨー(˶ᐢᗜᐢ˶)
手前にある大葉はベランダ菜園での収穫♡
歩いたからと言い訳をして
YouTube体操お休み‼️