健康診断の結果が来ました
HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）
という数値が少し高めでした。
様子見で良さそうだけど、軽くショック。
健康診断の日は時間が無くて、朝何も食べずに行ったのになぁ。
調べてみると、HbA1cは直前ではなく、過去1〜2ヶ月前の血糖値を反映するとの事。
1〜2ヶ月前なんて、ちょうど騒音ストレスのピークでむしろご飯もおやつもあんまり食べてない&お酒も飲んで無いのに何故！？
ちなみに騒音ピークは6月〜9月です。1週間で２kg痩せました。夏休みは地獄。
しかし…血糖値はストレスでも上がる事があるとの事
1〜2ヶ月前のストレスか
納得
話変わりますが、今日も今日とて氷を食べていたら口の中で滑って、
そこそこでかい氷を丸呑みしてしまいました。
絶妙に気持ち悪かったです
心なしか喉から胃にかけて冷たい気がする。
やっぱりサプリ飲みましょう
ではでは。