amenbotenのブログ

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今日はたくさん生姜を買いました。

・・・・これは健康のため。
衝動買いではないです。はい。合格

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私は冷え性なので、
最近、ハチミツ生姜を毎日食べています。

私のハチミツ生姜は、
すりおろした生姜とハチミツを混ぜただけのもの。

混ぜてしばらく置いておくと、
生姜から水分がでて、
生姜とハチミツがなめらかに混ざります。

これをヨーグルトにかけたり、
お湯で溶いて飲んだり。

とにかく冷え性退散!!の一念で、
出来るだけたくさん摂るようにしています。
多少、太ったとしても・・・。(涙)

2週間くらい続けてみると、
なんだか体の冷え具合が以前より軽くなっている気がします。

でも、
ネットを検索してみると、
生姜は食べ方によっては、かえって体を冷やすとのこと。

うーーん。

いろいろと食べ方を試してみよう!


ハチミツ生姜に加え、
紅ショウガはどうかなー。

ちょうど梅干しのつけ汁が残っていたので、
生姜さえあれば、
うちでも紅ショウガが出来ちゃうではないですか。

と、いうわけで、
たくさん買い込んだ生姜。

明日ははじめての紅ショウガづくりに挑戦なのです!!

実は、つい一週間前まで
生姜 + 梅の漬け汁 = 紅ショウガ ということを
知りませんでした。
はずかしながら。あせる