【休職】夕方は病気由来の落ち込みかな

3/27

今週に入ってから特に夕方からの意欲の低下が甚だしい。

リワークでの負荷が増えたわけでもないし

土日は休んでいたので、疲れの繰り越しがあるわけでもない。

けど、20時に一回起き上がるのも

「まぁいいか」っていう気持ちになるし、

なにもしてない、やろうと思ったことも後延ばしにしている自分に

嫌気が差してる。

特に理由が分からないので

一日変動の落ち込みが夕方から大きくなっているだけかな。

朝は比較的元気になるし、

今日は朝から入浴と洗濯できたし。