色々とあって、
「昨日の私の言動で相手を失望とまではいかないけど
がっかりさせてしまったかな」とか
「無意識に自分の話しがマイナスな内容だったから、
相手を嫌な気にさせたかな」とか
相手がどう思ったかを気になりすぎて不安にさいなまれている。
相手の事情もあるし、聞いてない限りそれは私には分からない。
相手がどう思ったかなんてのも想像したところで
私には知り得ない。
不安になったところで、
それらのことは相手が感じる、決めることで
今の私にはどうすることもできない。
疲れる気づかいは不安から来る。
不安は無駄なエネルギー消費をする。
ストレス対処するいい機会だ。
とは言いつつも、
昨日なんかやらかしたかなっていう不安を抱えまくっている。
とりあえず、リワークいけれたらオッケイじゃ。