こんばんはー！！垣内です！！
今日、わたくし、成長しました
やっとインスタグラムのハッシュタグがちゃんとつけられるようになりました
笑笑
というのも、エムファクトリージムのアカウントからジムの様子とかいろいろお伝えしてるんですが、プライベートでインスタをやっていない私の投稿はいつもハッシュタグがうまくつけられていませんでした
他のスタッフさんの投稿はうまくいってるので、ハッシュタグが機能してない投稿は私のだとバレバレでめっちゃ恥ずかしかった、今まで。。
しかし！！
今日、完全に理解
もう大丈夫です！笑
なので今日のインスタグラム見て下さい
笑
(こちらからどうぞ⇒mfactorygymアカウント)
ちなみにプロテインドリンクの写真載せてます
(税込460円)
このドリンク、持ち運びやすいだけでなく、タンパク質が40グラムもとれます！！！
鶏のささみ100グラム中のたんぱく質含有量が約23グラムだそうですので、ドリンク１本で40グラムはすごい★
しかも脂質0！！
トレーニング前に1/4本、トレーニング後に3/4本飲むのがおススメ
ぜひ買ってみてくださいね～
大阪発のキックボクシングジム＜ムエタイ＞ M-Factoryアメ村ジム
ダイエットにも最適！なんば・心斎橋から駅近【M-FACTORYアメ村ジム】
お昼や日祝もやってて自分のスタイルで利用できますよ～
体験・見学希望はお気軽にご連絡下さい！
〒542-0086
大阪市中央区西心斎橋２－７－２２道頓堀ハイツ２Ｆ
TEL/FAX：06-6214-1666
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