ecoのお買いものとお弁当の日記-20101213-2


今日は朝からどよーんとした天気で憂鬱になりましたね。

寒かった秋



月曜はお弁当作らないって決めてるのですが、

なんとなく今日は作りました。



・鶏ひき肉入り玄米チャーハン

・パプリカのマリネ

・黒豆

・ほうれん草海苔和え

・ブロッコリー



私、ダイエット中。夫、減量中。

夫は余暇で格闘技やってるのでいま減量中です。

ご飯少な目にしたつもりが、いっぱいでした。


そんなわけで私は夜はリエータです。



そういえばきのう初めて鰯をフライにしました。



ecoのお買いものとお弁当の日記-20101213-3


パセリつけて。

フライってゆーか揚げ焼きか。尻尾が折れてしまったお魚

慣れないことすると疲れますね。

お味噌汁の豆腐切るのすら面倒になって、ブツ切りのやっつけ仕事。