7/8
7/7の食事内容
体重 BMI:20.4
前々日比 +-0kg
おかしい？増えていません…
7/7の食事内容朝：なし
昼：なし
夜：ローストビーフ(厚切り4枚)、シーザーサラダ、
ハイボール、ピザ、パン
おやつ：アイス2個、パイナップル
昨日は楽しみにしていた
ローストビーフ食べ放題
一枚にボリュームがあったので
そこまで食べられませんでした…
肉の消化を促進するため、食後のおやつに
パイナップルも食べました。
塩分のむくみでもっと増えているかと
思っていたのですが、体重変わらず…
そろそろ体重計が壊れているのでは
と疑ってしまいます