7/9の記録★そろそろ控えめにしなくちゃ7/10体重 BMI:20.8前々日比 +0.6kgやっと増えました！嬉しくないですが、安心しました…7/9の食事内容朝：なし昼：アイス夜：お刺身盛り合わせ、鰤の塩焼、鮭のカマ焼きとうもろこしの天ぷら、海鮮丼1/2、GFサワーおやつ：アイスたくさん食べても何故か数日増えなかった体重が増えました。当たり前ですが…また少し気を付けたいと思います
7/9の食事内容7/9の食事内容