4月半ばあたりから、おうちでヨガをスタートしました！！
ほんとはジムに通ってホットヨガしてみたいな〜と思っていたんですが、とりあえずYouTubeみながらおうちでやってみよかなと突然思い立って、朝10分、夜10分やっています
基本は朝夜10分なんですが、夜飲み会に行ったりするとしんどいので朝だけになったり、朝忙しくてできなくて、夜だけになったりする事もありますが、なんとか6月9日現在まで続いています
体がほんと硬くて
痛い痛いといいながらもなんとなく気持ちよかったり、肩こりにきいているような感じがあったりで継続できています
これからも朝ヨガ夜ヨガ続けていきたいな〜と思ってます
とにかく、体を柔らかくしたいです