コラーゲン摂取活動するお。

コラ活？？

膝や股関節が痛いのでね(^^;;

スティックタイプのカフェオレに一緒にぶち込みます。

…なんかスキムミルクみたいで美味しそうに見えるw☕️

因みに入れたコラーゲンは↓↓

これだす。

美容目的じゃないけど、低分子化フィッシュコラーゲンが一食分に5000mg入っているので効果に期待したい‼︎

低分子＋ビタミンCで吸収率アップだよね⤴️

軟骨の擦り減りとか、年齢感じるなー💦

ポンコツやん