日記を書く

日記に書くこと

１　感謝していること

２　達成できたこと

３　今後改善したいこと　計画

４　今日の出来事のまとめ

これらを昨年の日記に書いていました

先ほど日記を見直しつつ

毎日、それらを書くことで日々の生活に充実感が出ていたと思います。

最近　１と２しか書いてなかったので、３の今後の改善したいこと計画も書いていこうと思います。