宣言する

 

はっきりとこうなっていると宣言することで、自分の道がひらけていくから

 

アファメーション=宣言する

 

ということを訓練していくことが重要だと

 

実生活で感じています。

 

本や人から大事だと言われても分からないことが、実生活で体験すると分かりました。

 

よって今から宣言します。

 

私は、自分の事が好きです。

そして自分の気持ちを伝える事ができます。