昨日はチョーネガティブでどうしたらいいものか悩みに悩んで…
泣きました
昔からそうなんですが、
泣いたらかなりガス抜きが出来るんです。
とは言え、子供たちの前でオイオイ泣くわけにもいかず、
かーくんをお風呂に入れたときに声を殺して涙を流しました。
溜まっていたネガティブガスが半分ほど抜けて少し楽になりました。
昨日はブログで書いたこと以外にもいろいろとあって、
かなり辛かったのですが、
落ちるとこまで落ちたらあとは這い上がるのみ
気持ちを切り替えて暗い顔を笑顔にして頑張りました
まだがんばって作らないと出ない笑顔ですが、
今日は今のところ、子供たちもお利口にしてくれているので
私の気持ちも落ち着いています。
私がキーキー言うと子供たちにも良くないので
やっぱり私ががんばらなくちゃ
出来るだけ深呼吸して、
気持ちに余裕を持たせて笑顔で家族に接したいと思います
来週の月曜日と火曜日は夫が夏休みを取ってくれたので、
連日で日帰りだけど遊びに行く予定です。
そして水曜日から一週間は昼までですがひーちゃんの幼稚園が始まります
少しですが、楽な時間が返ってきます
これでなんとか残りのネガティブガスとストレスは解消出来そうです
そして来週の木曜日は私のお誕生日です。
今年は電動自転車を買ったので何もないですが、
晩御飯は自分の好きなメニューを考えるつもりです
年のせいか、洋食よりも和食がすきなので、
お刺身にてもしようかな
人生、やっぱり楽しく過ごさなきゃそんですよね
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