放出

たくさん力を蓄え、そして放ちましょう。
宇宙は無限。
制限をつけてしまうのは、自分自身じゃないですか？
真っ直ぐに「無限の力」を全身に通しましょう。

外瞑想会！

こんばんは！

Ricaです。

今日は、かずぼんさん、Ehako*ののぶこさんと一緒に丸山湿原に出かけました！
ちょっと前、かずぼんさんのブログでこの湿原のことを知って、「行ってみたいな～」と
思っていましたが、一人ではなぁ～なんて思っていたら「外瞑想会」をここでするとのこと。

「あ～これは行かねば！」

と、思い出かけてきましたよ。

丸山湿原って、宝塚なんだ。知らなんだ。
宝塚市民として、まだまだやわ。ワタシ

今日通ったルートは、楽な方なんだそうな。

さほど険しくもなく、30分足らず（多分それくらい)で瞑想ポイントに到着。

良すぎるくらい良い天気。ちと暑い。

紅葉シーズンには真っ赤になるであろう山。

かずぼんさんとお会いするのは3回目、のぶこさんとは2回目。
お二人とは、初めて行った「瞑想会」でお会いしたのが最初でした。
きっと、またお会いするだろうな～って思っていたので嬉しかったです。

こう見えて（どー見えてるか分からんけど）、意外と人見知りしたりすることもあるので、
人と会う時って構えてしまうことがあります。
でも、悪い意味じゃなくて「それでもええかな」と思うようになりました。
「人見知り」する自分もそれでええかな。と。
当然、人様に失礼のない範囲でだけど。
ま、面倒な人間やな～って思うし、人からは「損」しているとか言われるけど。

「岩」の上で、いろいろとお話したのですが、ここ数ヶ月に自分が思ったことや
考えていたこと、分かったこと・・・・・など、「やっぱりそうよね～」と感じることがありました。

かずぼんさん、そしてのぶこさんが言っていることが「分かる」から。

これから寒くなるまでの間、外瞑想はとっても最高！
都合が合えば、またご一緒したいです。

お疲れさまでした。そして、ありがとうございました～！

瞑想会からの帰り、今まで使っていた携帯電話8台を破棄するためにドコモショップへ。
店員さん数名がかりで携帯電話の電池パックを外し、機械で電話に「穴」開けてました。
今まで使っていた携帯、ご丁寧に全て保管してました
「いつか見るかも」とか思って。一度も見ることはなかったですけどね。

あと、ホームセンターでほうきを。
このほうきで先日発見！した床下収納を掃除しよう。

使わなくなったパソコンも処分したし、かーなーりー捨てました。

引っ越したい。けど、ますますええ感じになる我が家。ま、ええわ

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循環

受け入れて、そして受け流しましょう。
いつまでも自分の中に留めておく必要はありません。
繰り返し押し寄せてきても、その度にさらさらと流してしまいましょう。
時には「ドライ」になってもいいんじゃない？