体のために気を遣っていることは? ブログネタ:体のために気を遣っていることは? 参加中
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とにかく必死に働くことです。自営業をする前は勤め人だったわけですが、年末年始やお盆休みのような長期のお休みに入ると熱が出てダウン!気が緩むとダメですね。

今は自分で仕事をしていますから常にアタマは仕事で一杯。ケービもあって昼夜仕事詰めなんていうのも日常茶飯事。そこで、眠れる時には泥のように!?眠ります。あ!これがイイのかも!

昼夜の時は眠れても繋いで2~3時間とかですが、眠れる時は思い切って12時間くらい眠ります。

あとは・・・ないですね。運動とか食事とかは気を使っていませんので!?