平日は会社員
ある時は働く女性を応援する
メンタル・ライフコーチ けいこです
誰と付き合いたいですか？
どんな考えを持っている人と
付き合いたいですか？
「有事の時ほど、人の本質が出るよね」
昨日、オンラインで
勉強会に参加した中での会話。
参加したメンバー９名、
全員、今回の自粛生活を
苦に感じていなくて、
不安や不満を漏らす人も居なくて、
いつも通りに過ごせる様に、
ちょっとした工夫をして過ごしている人
これからの変化を想像している人
外に出なくていいから、気が楽で、
自分のペースで過ごせるのがいい！
そして、みんな
この事態を受け入れつつも
自分なりのペースを保ち
前向きに過ごしている。
そんな、皆さんの発言を聞いていて、
とっても心地良く、安心感に包まれた、
勉強会でした。
私も自粛生活が始まる前は、
一人で誰とも一日中話さずに、
過ごせるか・・・。
社会から孤立してしまうんじゃないかと、
正直不安がありました。
でも、実際始まってみると
1人時間って好き♡
今までは、外に出れば
聴きたく無い情報が耳に入って来て、
不安を煽られたり、
その雰囲気にのまれたり、
そうなる環境や、人との付き合いが
かなりのストレスでした。
口を開けば、
自粛生活・在宅勤務の
不満や愚痴のオンパレード
私も不満や不安が無い訳ではないので、
その気持ちに共感できることはあるけど、
いつまでも言っていたってしょうがない！
気持ちを変えて、視点を変えて、
今をどう過ごすのがいいのかを、
考えたい！！
そう思い続けて来ました。
それが、今は自粛生活で、
自分から情報を見なければ、
その様な人達と繋がらない限り、
距離を置く事が出来て、
そっちに引っ張られない為、
ホッとしてます。
自粛生活の中で、物理的に、
会いたい人に会えない
淋しさはあります。
ただ、こんな時だからこそ、
こまめに連絡をくれる友人や家族、
ブログやオンラインを通じての交流で、
繋がれる安心感は、
とってもありがたいなと感じます。
人との交流の仕方が
今までと違った形になると、見えて来る物
そして、感じるのが
付き合う人や
普段接する機会が多い人からの
影響力
狭い世界だけで過ごしていると、
その中だけの考え方に染まって、
偏った見方だけになってしまう気がします。
一つでも、今までとは違う世界を覗いてみると、
また違った考え方、思いに触れることが出来て、
自分の引き出しが、増える楽しさがある。
この時期に、自分と向合って、
今後、
誰と付き合いたいか？
どんな考え方を持った人達と付き合いたいか？
考えてみる機会にしてはいかがですか？
本日も最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。
皆さんに光が降り注ぎますように。
メンタル・ライフコーチ けいこ