やっと会えました行けましたアナンさんち

シタール奏者の人のブログ読んでてねそれで知って。
勢いでしたでんわで
ヨガのプライベートレッスン受けられることになったミラクル。


すべての動きをゆっくりやることがだいじなんだって

すーごいゆっくり動いたら
ほんとにほんとに
いつもは気づけてないよなことに気づくの

見えるの感じるの聴こえるの

すげーなすげーな
ふしぎだな


なんかね
すごい欲張って

すぐ自分のネジをたくさんたくさん巻きすぎちゃんだけど

そんでうわー
はえー
ってなるんだけど

巻きすぎたネジゆるめるみたいな

そんな作業が必要なんだな
それがこういう場所であり
時間なんだな


やな毒素みたいのがうわって出て

極楽寺の空に消えてきました

それ見てトンビがぴーひょろろって

のんびりいけよって
笑ってました


ありがとねー
アナンさんにもあすみにもミドリにも七福神さまにも

万物に感謝しております


うしし

なんともステキな週末だったな

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極楽寺のアナンさんち
しんじらんないほどステキな古民家なの
表札もかわいいし◎

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ヨガパン翠inアナン宅
こんなとこでヨガやんだょ
翠にプレゼントしたヨガパン似合ってヨカッタ◎


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ヨガ後はみんなで仲良く縁側すわって
アナン特製マクロビランチ
終わって涅槃仏ポーズ


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昨日の夕焼けとも
明日の夕焼けとも違う
今日の夕焼け

毎日ちがう一日いちにちを
ゆっくり丁寧に生きましょう