最近上の血圧が７０台の日が続いてるので
朝はだるい～(゜-゜；)
今も動けないので手先だけ使ってブログの更新でも・・・・。
涼しくなってきたら血圧も上がって来ると思うんですけどね。
来年こそは薬を使って血圧を上げるべきか・・・・？
それともちょっとくらい我慢してなるべく薬は避けるべきか・・・・？
迷います・・・・・(゜-゜)
医者に相談したらどうしても辛いなら薬出すよって言うんだけど、
私ってものすごく我慢強いので
どこまで我慢したらいいのかよくわかんなくて～^_^;
常用してる薬もあるので
これ以上薬漬けになるのもな～・・・・・。
今さらそんなこと気にすることもないか^_^;
それより、“たくさん食べてたくさん動く”
この基本のことから始めるべきかも知れませんね(゜-゜；)
ちょっと気温も下がって来て
動きやすくなってきたことだし、
生活を変えるにはいい時期かも。
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